En una parada cardiorrespiratoria, cada segundo cuenta. Saber mantener con vida a una persona
hasta que llegue el personal sanitario es una habilidad que todos deberíamos conocer. A continuación
te mostramos el protocolo paso a paso para actuar de forma rápida y efcaz ante una emergencia de
este tipo.
Esta guía es orientativa. Ante una emergencia real, sigue siempre las indicaciones del personal
sanitario y de los servicios de emergencia (112).
1. Comprueba si responde:
[✔] Háblale y sacude sus hombros: Acércate a la víctima e intenta comunicarte con ella para comprobar si hay reacción.
[✔] Llama al 112 de inmediato: Si no responde, activa los servicios de emergencia sin perder tiempo.
2. Inicia las compresiones torácicas:
[✔] Posición correcta: Coloca las manos en el centro del pecho de la víctima.
[✔] Técnica eficaz: Mantén los brazos totalmente rectos y utiliza el peso de tu cuerpo para presionar.
3. Ritmo y profundidad (Claves para salvar vidas):
[✔] Frecuencia constante: Realiza de 100 a 120 compresiones por minuto.
[✔] Profundidad adecuada: Presiona entre 5 y 6 cm en cada movimiento.
[✔] Expansión del tórax: Permite que el pecho vuelva a su posición original entre cada compresión.
4. Pautas de actuación continuada:
[✔] Si sabes realizar ventilaciones: Combina con el ciclo 30 compresiones / 2 insuflaciones (30:2).
[✔] Si no tienes formación: No te detengas. Aplica solo compresiones continuas en el centro del pecho siguiendo las instrucciones del operador del 112.
5. ¿Cuándo parar?:
[✔] Llegada de ayuda: Cuando el personal sanitario se haga cargo.
[✔] Recuperación de la víctima: Si empieza a respirar o recobra la consciencia.
[✔] Agotamiento físico: Si ya no puedes mantener la eficacia del masaje cardíaco.